此病可能有膝前区酸胀不适，主要表现为膝盖前侧酸痛不舒服，运动和休息时都会疼痛，用手摸会有压痛，并有温热感觉；膝关节活动一般不受限。如果跌落导致髌前滑囊遭遇创伤或过度使用和摩擦，该部位就会肿胀、膝前区压痛。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。由髌腱受伤或劳损所致。
很多时候，膝关节经常疼痛，有的莫名其妙，但有的是病因确凿。这是为什么呢？膝盖总不舒服又是怎么回事？关于膝关节的种种问题，你曾遇到过吗？
据统计，仅仅膝关节炎的种类，就可以列出100多种。作为人体最大最复杂的关节，不仅承受人体的体重压力，还参与身体的活动，很容易受伤。如果膝关节的任何一个"组件"出了问题，都可能引发膝关节疼痛不适，而且膝关节病变的许多症状又交叉重叠，有时单凭症状很难鉴别。因此，借助临床查体和辅助检查，找到引起疼痛的原因，在医生的指导下进行积极、正确的治疗才是最佳方案。
通常来说，可以根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度，来初步进行区分，轻松知道自己膝关节大概出了什么问题。下面整理总结了关于膝盖疼痛的六个常见原因，来看看吧~
1、 膝骨关节炎。这种膝盖疼痛时常发作，主要表现为膝盖前面和内侧疼痛、肿胀，晨僵可持续30分钟，活动后疼痛加重，比如上下楼或爬山后疼痛明显，休息可缓解，有时走平路达500米就疼痛难忍；外观看可能呈"O"型腿，这可能是由于膝骨关节炎引起！做个膝关节平片基本就可以确诊。其基本原因是关节软骨不断磨损、破裂，从而变硬、变薄，促发膝关节退变而导致膝骨关节炎。
2、 髌前滑囊炎。此病可能有膝前区酸胀不适，主要表现为膝盖前侧酸痛不舒服，运动和休息时都会疼痛，用手摸会有压痛，并有温热感觉；膝关节活动一般不受限。可能的原因是髌前滑囊炎！该滑囊位于髌骨及其上覆皮肤之间。如果跌落导致髌前滑囊遭遇创伤或过度使用和摩擦，该部位就会肿胀、膝前区压痛。
3、 膝半月板损伤。此类伤病引起膝关节固定位置的疼痛，主要症状为膝盖内侧或外侧某个固定位置疼痛、左右扭动时疼痛加剧，如果按压时疼痛更明显；膝盖被"锁住"，不能弯曲或者伸直。可能的原因是半月板撕裂！半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨内侧和外侧的关节面，起减震缓冲的作用。当半月板撕裂后，小碎片会挤进关节中诱发炎症。
4、 髌骨软化症。也称髌骨软骨软化症，是髌骨的软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、破裂，最后形成髌股关节炎。是引起膝前痛的常见原因。初期为髌骨下或膝盖周围疼痛，开始运动时明显，稍活动后缓解，休息后逐渐消失，以后疼痛逐渐加重，以致不能下蹲。可能有髌骨周缘的压痛，推动髌骨有摩擦感。可能由膝盖受伤或经常屈膝引起来。。
5、 痛风性关节炎。膝盖有发热的感觉，主要症状为剧痛在数小时内来袭；皮肤发红，皮肤下出现带有光泽的白色肿块；关节红肿，而且僵硬；症状持续3—10天，并在夜间发作；大脚趾可能也受影响。可能的原因是痛风！这是一种常见的关节炎，通常由尿酸积累在关节诱发炎症所致。该病有遗传倾向，但是超重、酗酒会增加风险。
六、髌腱炎和股四头肌肌腱炎。有时称"跳跃者膝"，尤其对于参与长跑和跳跃运动的患者，主诉慢性膝前疼痛，上下楼或久坐后可加重，膝盖不能跳动；如果膝盖伸直，按压膝盖下缘，就会感觉疼痛，患者常有蹲下却站不起来的现象。这可能是因为髌腱腱炎！由髌腱受伤或劳损所致。老年人肌腱脆弱，容易发病；运动员和舞蹈家经常用膝盖部位，患病风险也较高；超重、小腿不对称也会加重病情。
如果出现了膝关节酸胀不适、疼痛发作，就可以对号入座；当然，膝盖疼痛也可能其他原因引起来，最好是去医院寻求骨科医生的帮助。
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