酸奶本身就是一种非常健康的饮品，加入开心果之后，不仅口感更好，营养也更丰富。蜂蜜开心果饼干将蜂蜜与色拉油混合后搅拌均匀，后放入低粉继续搅拌。加入开心果，继续搅拌均匀，后用保鲜膜包起来放入冰箱中冻硬。取出面团切成薄片，烤箱预热175℃，上下火15分钟左右即可。开心果炒时蔬材料：海虾、开心果、红椒、西兰花、芹菜适量，油盐调料适量。
开心果怎么吃?开心果酸奶将开心果碾碎，放入酸奶中并搅拌均匀，就制作出美味又营养的开心果酸奶了酸奶本身就是一种非常健康的饮品，加入开心果之后，不仅口感更好，营养也更丰富，今天小编就来聊一聊关于开心果怎么吃?接下来我们就一起去研究一下吧!
开心果怎么吃
开心果酸奶
将开心果碾碎，放入酸奶中并搅拌均匀，就制作出美味又营养的开心果酸奶了。酸奶本身就是一种非常健康的饮品，加入开心果之后，不仅口感更好，营养也更丰富。
蜂蜜开心果饼干
将蜂蜜与色拉油混合后搅拌均匀，后放入低粉继续搅拌。加入开心果，继续搅拌均匀，后用保鲜膜包起来放入冰箱中冻硬。取出面团切成薄片，烤箱预热175℃，上下火15分钟左右即可。
开心果炒时蔬
材料：海虾、开心果、红椒、西兰花、芹菜适量，油盐调料适量。
做法： 海虾去壳、去头、挑净虾线；芹菜、红椒切段；西兰花掰成小朵；开心果去壳； 虾、西兰花氽烫八分熟；起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色；加入芹菜翻炒几秒；加入红椒炒至断生；加入西兰花和虾仁炒上几秒，加少许盐，加少许料酒；出锅装盘，淋上些香油即可食用。
