77百科网
当前位置: 首页 生活百科

豆皮炒韭菜可以做什么(一张豆皮一把韭菜)

时间:2023-08-02 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

“吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!”欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃的美味更健康!

“吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!”欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃的美味更健康!

导语:1张豆皮1把韭菜,做一道素食小炒,简单省事味鲜美,10分钟出锅

韭菜炒豆皮是我家日常饮食常做的一道菜,1张豆皮1把韭菜,先焯水再炒菜,豆皮软韧、韭菜鲜美清香,一道快手开胃下饭菜便做好了,这道菜的制作简单更省事,关键是好吃不贵,非常适合家常做,韭菜和豆皮都是价值很丰富的食材,而韭菜又带着特殊的香味,使得整道菜的食欲特别足,仅是闻着味便能开胃,下面我便会将这道菜的做法分享给大家,不用花费太长的时间,10分钟就能将这道菜搞得定,学会做法,以后想吃就可以随手做。

韭菜炒豆皮的做法:

备用食材:豆腐皮1张,韭菜100克,干辣椒2根,生姜2片,食盐少许,胡椒粉少许,花生油少许;

制作过程:第一步,豆腐皮一张,用清水冲洗干净,切成条状,在锅中添上水,待将水烧开后,放入切好的豆腐皮焯水,大火煮1分钟,将豆腐皮捞出;

第二步,过一遍凉水,控水用,韭菜一小把,摘洗干净,控干水,将韭菜切成段,生姜2片切成末,干辣椒剪成小段,待将所有的食材都准备好便可炒菜;

第三步,炒锅中添上少许的食用油,烧至油微微热的时候,放入姜末和干红辣椒,小火炝锅,炒出香味后,将焯过水的豆皮放入在锅中,快速翻炒均匀;

第四步,加上少许的黑胡椒粉,翻炒均匀,让其入味,喜欢更加软嫩一点的,可以加上一点点清水焖煮2分钟,将韭菜放入锅中,转至大火快炒,炒至韭菜微微出水;

第五步,待韭菜微微发软的时候,加上少许食盐调味,炒至入味,这道菜就做好了,关火出锅。

小编总结:豆腐皮算得上是豆制品中口感最好的一种,豆腐皮软韧有嚼劲,更符合大众的口感,因此它便是人们日常餐桌上常会出现的一种食材,豆腐皮的吃法多,涮火锅、炒菜、凉拌都行,我特别喜欢用韭菜和豆腐皮做搭配,韭菜的鲜美、豆腐皮的软韧,炒好的菜集色香味于一体,虽说简单家常,但却能得到多数人的喜欢,1张豆腐皮1把韭菜,一焯一炒,10分钟就能出锅,快手素食小炒,喜欢别错过学习。

烹饪小技巧:

1、豆腐皮事先焯水,是为了去除豆腥味,豆腐皮的口感更佳,焯水时间不用长,1分钟内出锅,当然了如果不介意豆腐皮怪味的,也可以不用焯水,直接下锅炒便可,根据个人喜好选择;

2、姜末可以多准备点,这道菜更好吃,喜欢吃辣可以多放干辣椒,事先炝锅的时候,记得不要在太高的油温放入姜末和干辣椒,否则很容易糊,将油温稍微加热后,放入两者,小火慢炒出香味便可;

3、韭菜别太早下锅,将豆腐皮炒好后再放韭菜,在短时间内将韭菜炒好出锅,口感更加鲜美,这道菜无需搭配太多的调味料,简单更好吃,食盐的用量可以根据个人的喜好来放。

快手素食小炒,如果你也认为这道菜的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

    推荐阅读
  • 肠胃病都有哪些症状(这7类人肠胃更容易出现问题)

    长沙东大肛肠医院胃肠医师吴少卿表示,肠胃是人体的消化器官,与人体健康息息相关,不健康的生活方式和习惯,如饮食不规律、抽烟喝酒、缺乏运动、压力过大等,都很容易损伤肠胃,从而导致各种肠胃疾病的发生。

  • 手机充电线不插电源有危险吗(科普潜伏在手机充电线里的危险与隐患你知道多少)

    手机充电线是手机的“生命线”,几乎人们天天要用到它。如此重要的这根“生命线”,往往也最容易忽视它的“健康”状况。过高的电压容易把电池充鼓包,有时还会造成危险发生爆炸,手机也容易被烧坏。充电时手机电压高于待机状态,如果使用了不合格的电池或者充电器,加上充电时环境差,比如高温、潮湿等,可能会发生意外。充电结束后,要记得拔下电源插头,这样可以有效防止电源母线引发火灾。正常情况下一般不超过四个小时。

  • 干黄花菜可以天天吃吗(黄花菜相关介绍)

    黄花菜鲜花中含有秋水仙碱,在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。

  • 鱼怎么做好吃简单方法(鱼的四种家常做法健康美味)

    做法1.鱼洗净,去鳞片、内脏后,以腌料腌约20分钟,再均匀沾裹地瓜粉备用。

  • 衣服上很久的墨水怎么洗掉 怎样清除衣服上的墨水渍几年

    1、将蒸好的米饭放凉,用米粒揉搓有墨水的地方,等到米粒变黑,用洗衣液或者洗衣粉反复清洗两到三遍基本就可以去除衣服上的墨水。

  • 桃胶多久吃一次最好(桃胶适合多久吃一次好呢)

    2、肠胃功能不佳者桃胶含有较多的胶体和粘液以及半乳糖、鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等营养成分,这些物质在人体胃肠道中比较难消化,对于经常腹泻、消化不良的肠胃功能不佳者来说,食用桃胶后易加重病症表现,是不宜吃的。

  • 撮合交易什么意思(撮合交易的意思介绍)

    撮合交易什么意思撮合交易是指商品的卖方在交易市场委托销售订单,买方在交易市场委托购买订单,交易市场按照价格优先和时间优先的原则确定双方成交价格并生成电子交易合同,并按交易订单指定的交割仓库进行实物交割的交易方式。撮合成交有一个必要前提是买入价申报必须大于等于卖出价,买入价等于卖出价时,成交价就是买入价或卖出价。

  • 一场篮球比赛可以叫多少次暂停(一场篮球比赛可以叫几次暂停)

    在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。

  • 《守望先锋》半蔵等英雄使用心得感受

    本人在路人里面也算专业的半藏玩家,今天训练场一测试就知道半藏的爆头判定确实缩小了,以前射到头部旁边一点的位置也能爆头,现在要完全射到头中心才算爆,等于是半藏玩家的爆头概率缩小了一半。

  • 梦见别人被蛇咬(梦见别人被蛇咬梦境解析)

    梦见妻子被蛇咬,暗示梦者可能最近会有一些令自己不太高兴的事情发生,只要自己乐观面对,其实会发现也没有什么的。梦见老公被蛇咬,是吉兆,暗示梦者会得到好运。梦见父亲被蛇咬,是祥瑞,意味着梦者会有好事情发生。梦见孩子被蛇咬,则是提醒梦者要注意家庭和睦,为孩子创造一个温馨美满的家庭环境,如果家庭不和,则会带来忧愁和不幸。